Возраст можно вылечить

Обновленная

Программа

Многие даже не подозревают

насколько их организм просит помощи.

Старение начинается не на поверхности кожи как полагают многие, а на клеточном уровне и основной ущерб клеткам наносят свободные радикалы. Самые важные антиоксиданты витамины А, С и Е – они являются спасательной командой для клеток. Q10 – необходим для правильной работы сердца, и для всех, кто хочет бороться с процессом старения. Альфа-липоевая кислота – сильный антиоксидант, она быстро проникает в кожу, попадает во все части клетки и способна увеличивать выработку клеткой энергии, поскольку благодаря ей клетки восстанавливаются.

Антиоксидантная норма витаминов.

Старение начинается не на поверхности кожи как полагают многие, а на клеточном уровне и основной ущерб клеткам наносят свободные радикалы. Самые важные антиоксиданты витамины А, С и Е – они являются спасательной командой для клеток. Q10 – необходим для правильной работы сердца, и для всех, кто хочет бороться с процессом старения. Альфа-липоевая  кислота – сильный антиоксидант, она быстро проникает в кожу, попадает во все части клетки и способна увеличивать выработку клеткой энергии, поскольку благодаря ей клетки восстанавливаются.

Антиоксидантная норма витаминов.

Мы предлагаем систему питания против старения на основе антиоксидантов. Ключ в том, чтобы есть самую питательную, богатую антиоксидантами пищу с низким гликемическим индексом в сочетании с витаминами.

Зачем нужны витамины (антиоксиданты) и минералы?

Без ферментов не включаются в работу витамины, без витаминов не включаются в работу минералы, без минералов не включаются в перестройку аминокислоты – белок усваивается не полностью. Таким образом, витамины и минералы необходимы для избегания сбоев в работе организма.

Когда возникает дефицит антиоксидантов идет процесс склеивания, эритроциты плывут «клубками», клетка не получает питания и возникает кислородное голодание мозга.

Ученые во всем мире называют процесс антиоксидантной гипотезы в борьбе со свободными радикалами – сохранение здоровья клетки (т.е. клетка будет давать правильное потомство – в тканях будут улучшаться процессы и значит, органы будут лучше функционировать). А свободные радикалы – оружием биохимического самоубийства, которые образуются в мембранах митохондрий (это внутриклеточные «электростанции». Источники энергии клетки). Когда количество свободных радикалов становиться критическим, клетка запускает программу апоптоза (самоуничтожения), митохондриям нужен защитник нейтрализующий свободными радикалами – антиоксидант. (журнал «Здоровье»)

Чтобы остановить свободные радикалы в полете требуется интенсивная работа – с ней лучше всего справляется стоящая и всегда готовая к бою команда антиоксидантов. Так как в жизни невозможно придерживаться совершенного плана питания, чтобы следить за поступлением антиоксидантов я предлагаю простой выход – протестировать и принимать программу приема витаминов. Какие витамины принимать и какое количество узнайте у нашего специалиста по ВРТ, посетив консультацию-семинар в пятницу в 15.00.

Базовая программа приема витаминов – (КБД) каждый божий день.

Сегодня при нашем уровне жизни и стресса невозможно получить все из пищи. Принцип добавления – вовремя получать с пищей витамины и минералы.

Витамин А (бета-каротин) – этот жирорастворимый витамин поистине творит чудеса, важен при кожных заболеваниях. Защищает волосы, зрение, кости, зубы, поддерживает иммунную функцию.

Витамин С – мощный антиоксидант предотвращает ущерб, наносимый свободными радикалами и способствует выработке коллагена. Поскольку витамин растворяется в воде (организм его не накапливает) необходимо ежедневно пополнять его запасы. Норма от 500 млт до 2000 млт в зависимости от возраста. Активность витамина С проявляется во всем организме. Он укрепляет капилляры (мельчайшие кровеносные сосуды) и клеточные оболочки, участвует в формировании гемоглобина в эритроцитах и способствует усвоению организмом железа. Витамин С защищает от рака и болезней сердца.

Витамин Е – это жирорастворимое питательное вещество, знаменитое тем, что предотвращает болезни сердца, рак груди, солнечные ожоги, борется с вредными радикалами. Витамин Е замедляет процесс старения, борется с токсинами сигаретного дыма и другими загрязнениями окружающей среды, задерживает развитие катаракты. Витамин D3 – при недостатке нарушается работа гормональной системы. Этот прогормон, отвечающий за работу 40 систем, защищает от остеопороза. При нехватке витамина D3 не усваиваются минералы, кальций. При низком уровне кальция в крови организм начинает забирать кальций из костей. Со временем это приводит к уменьшению костной массы.

Альфа-липоевая кислота – антиоксидант, защищающий клетки - влияет на все клетки организма. Она помогает организму использовать другие антиоксиданты, например витамины А и Е, увеличивая их действенность. Благодаря своим уникальным химическим свойствам альфа-липоевая кислота легко усваивается большинством клеток организма, включая клетки мозга, нервные клетки и клетки печени. Это позволяет ей содействовать лечению хронических заболеваний. Одно из основных направлений устранение диабетических невропатий, хронического осложнения диабета.

Q10 – исключительно важный коэнзим, проникающий в мембрану клетки и защищающий её от свободных радикалов. Кроме того он работает в митохондриях – тех частях клетки, которые вырабатывают энергию. Этот антиоксидант необходим для здоровой кожи и здорового сердца. Согласно недавним открытиям способен лечить стареющую кожу.

Биофлавоноиды – мощные антиоксиданты, некоторые из них активнее витамина С и Е и нейтрализуют свободные радикалы. Прекрасный источник флавоноидов – экстракт виноградных косточек и зеленый чай. Одним из самых сильных флавоноидов является кверцитин. В одном из исследований было показано, что «волшебным» веществом яблок является кверцитин. У людей, в рационе которых много флавоноидов снижается риск заболеваний раком желудка, груди ,поджелудочной железы, легких, у женщин ослабеваю приливы. Кверцитин также помогает предупреждать диабет и развитие катаракты, т.к. помогает использовать сахар в крови. Наиболее активными из так называемых цитрусовых флавоноидов являются рутин и геспередин, которые содержаться в апельсинах и грейпфрутах, помогающие сопротивляться вирусным и бактериальным инфекциям, снижают проницаемость сосудов.

Источник добавления из пищи и БАД (см. таблицу)